טיפול בהפרעות שינה אצל ילדים ומבוגרים

לא מצליחים לישון לילה אחד רצוף?
מרגישים שהשינה שלכם לא איכותית?
הילד שלכם מתעורר מספר פעמים בלילה?
משתמשים בכדורי שינה ועדיין לא מצליחים לישון רצוף?
אתם מתעוררים מוקדם בבוקר ולא מצליחים לחזור לישון?

זה הזמן לטפל בבעיה!

הבעיה – הפרעות שינה

שינה בריאה ואיכותית נעה בין 7-8 שעות שינה רצופות במהלך כל לילה.

אם אתם מתהפכים במיטה לאורך זמן ולא נרדמים בקלות, אם אתם או ילדיכם מתעוררים מספר פעמים במהלך הלילה, או אם אתם מתעוררים בשעות הקטנות של הבוקר ולא מצליחים לחזור לישון, ואף נוטים לשינה ממושכת, אתם או ילדיכם כנראה סובלים מהפרעות שינה.

הפרעות שינה נגרמות ממספר סיבות מהותיות, בין היתר: בעייה נשימתית, בעיה בהפרשת המלוטנין – (הורמון טבעי המופרש על יד בלוטת האיצטרובל ומשרה תחושת עייפות), בעייה מנטלית רגשית ועוד.

מעבר לשינה הלא איכותית ולתחושת העייפות, הפרעות בשינה עלולות לגרום לכם ולילדיכם לבעיות מגוונות, החל מיכולת ריכוז נמוכה, בעיות קשב וריכוז – היפראקטיביות, התפתחות לא תקינה של מבנה הלסתות, נשימה ודיבור מהאף, השמנת יתר, זיהומים בדרכי הנשימה העליונות, כאבי ראש, סיוטים בלילות, עיכוב בגדילה, סף תסכול נמוך, עקשנות, עייפות כרונית הבאה לידי ביטוי בפעולות איטיות, חוסר עניין, נטייה להתמכרויות ולדיכאון, הרס תאי המוח, אדישות ועוד.

למידע נוסף צרו קשר ונשמח לעמוד לשרותכם

הפתרון – התאמת טיפול איכותי ומקצועי

התאמת טיפול מקצועי ויעיל, עתידה לפתור את הבעיה ולשנות את איכות חייכם לעיתים מהקצה אל הקצה. הרפואה המערבית מציעה טיפול תרופתי, אך כדורי השינה לא מאפשרים לאדם לחוות את שלב ה – REM , שהוא השלב החשוב לתחושת העירנות במהלך היום יום.

הטיפול

כדי לטפל בבעיה באופן מקצועי, חשוב להבין את הסיבות הגורמות להפרעה בשינה ועל כן בשלב הראשון יש לבצע אבחון הכולל את הרגלי השינה והרגלי התזונה, הרגלי נשימה ואת אורח החיים שיעידו על הערכים בגופכם.

לאחר ההתמקדות בבעיה הגורמת להפרעות שינה, ניתן להתאים את הטיפול הנכון באופן אישי בהתאם למצבכם ולבעיה ממנה אתם סובלים.

מה עתיד לכלול הטיפול?

  • התאמת תזונה נכונה
  • תרגילי נשימה
  • טיפול בשיטת EFT
  • הדרכה וסיוע להכנת וסידור חדר השינה לקראת השינה
  • טיפול בשיטה ביוארגונומית

כדי לקבוע את שיטת הטיפול המקצועית ביותר עבורכם, אנו מזמינים אתכם לאבחון ראשוני ואיכותי לשגרת חיים טובה ומוצלחת יותר

לקביעת תור: 1-800-800-091

family

שם *

דואר אלקטרוני *

טלפון

תוכן הודעה